5Min Shaper – Réalité ou illusion ?

Faire du sport à domicile n’est pas toujours ce qu’il y a de plus efficace. Pour faire des exercices assez conséquents, il convient de vous faire aider par différents types d’appareils. En ce qui concerne les abdos, il en va de même. En effet, avoir des tablettes de chocolat implique de grands efforts. Pour vous aider à atteindre cet objectif, l’appareil d’abdominaux 5Min Shaper est l’outil qu’il vous faut. Pour comprendre le 5Min Shaper, il vous faut savoir ce qu’il est et aussi savoir l’utiliser.

Le 5Min Shaper : Qu’est-il ?

Le 5Min Shaper est un appareil d’abdominaux qui permet à votre corps de faire des exercices en vue de développer vos abdominaux. C’est une machine qui s’adapte à toutes les formes physiques. Que vous soyez donc débutant ou expert, il vous sera très utile.

Il permet de pratiquer des exercices de gainages et est équipé d’une roue pour abdominaux. Il est également équipé d’un écran LED très efficace pour ce type d’appareil.

Avec le 5Min Shiper, il est possible de calculer les exercices, la durée et les calories dépensées grâce à son ordinateur de bord. Il vous offre également comme possibilité de programmer la difficulté des exercices (4 niveaux de réglages).

Enfin, il est très simple d’utilisation, car il peut se faire plier pour le ranger (il prend donc le moins de place possible), et se faire déplier pour l’utiliser.

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Le 5Min Shaper : Utilisation

Utiliser le 5Min Shaper est très facile, car il suffit de se placer dessus de façon correcte. En effet, pour l’utiliser, vos mains doivent être placées sur les poignées, vos coudes seront contre les rouleaux supérieurs ; quant à vos genoux, ils doivent se trouver entre les rouleaux inférieurs.

Une fois dessus, vous devez soulever votre propre corps en glissant vos genoux vers le haut. Et tel que son nom l’indique, il vous suffit de 5 minutes pour donner une sculpture à vos abdos, mais il faudrait pratiquer l’exercice tous les jours bien entendu.

Pour finir, il faut retenir que le 5Min Shaper est bien une réalité en matière d’excellence dans les exercices abdominaux. Il vous permet de travailler vos abdos, mais aussi tout votre corps en entier. C’est également un appareil qui vous permettra de perdre du poids au fur et à mesure que vous l’utilisez (accompagné d’un régime équilibré).

 

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